Ricette veramente dietetiche

In questa nuova pagina, dopo che mi è stato diagnosticato un sovrappeso di 42 kg. e praticamente a causa della pressione alta sono stata costretta a un regime di dieta ferrea, elencherò qui di seguito tutte quelle ricette altamente dietetiche (per me) che ora posso permettermi di mangiare.

Sono stata ovviamente da un vero dietologo, il Dott. Antonio Costa del Reparto di Dietetica e nutrizione clinica dell’Ospedale Santa Chiara di Trento e la dieta completa che mi è stata preparata appositamente, la potrete trovare al seguente indirizzo: La dieta giusta…non è fai-da-te, non appena il sito sarà pronto.

Vi rimando anche al sito del gruppo di auto mutuo aiuto che stiamo creando a tale scopo, informazioni relative al nuovo gruppo le trovate sul Blog Bella Morbidosa.

Prima domanda: quanti pasti bisogna fare in un giorno? e quali sono ?