Ricette energetiche

Applicando il Reiki alla mia vita, esso include anche gli alimenti che assumo per stare meglio.

Vi segnalo qui i primi due “alimenti per la salute”.

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Insalata di verdure crude

  • 1 piccolo cavolo affettato sottilmente (capussi)
  • 2-3 tuberi di barbabietola rossa grattugiati grossolanamente
  • 4 gambi di sedano tagliati finemente
  • 1 piccolo cavolfiore tagliato finemente (a crudo, solo la parte bianca)
  • 1 mela (può essere aggiunta  per rendere il gusto più delicato)

Se la quantità dovesse risultare eccessiva si consiglia di diminuire le dosi degli ingredienti per avere ogni giorno a disposizione un’insalata fresca.

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Bevanda emopoietica(*) di Takata

  • 1 pompelmo
  • 2 piccoli tuberi di barbabietole rosse privi della buccia
  • 2 manciate di cavolo bianco tagliuzzato
  • riempire di acqua il frullatore fino a 400 cc
  • 4 cucchiai di mandorle sbucciate
  • 4 cucchiai di semi di girasole.

Frullare fino ad ottenere un composto piuttosto liquido.

Aggiungere 6 cucchiai di lecitina di soia in granuli e 2 cucchiai di lievito di birra in polvere.

Dividere in due il miscuglio e riempire con 1600 cc di acqua minerale. Se ne bevano più bicchieri al giorno.

(*) significa che dà origine alla parte corpuscolata del sangue (globuli rossi, globuli bianchi, piastrine)… ad es. le cellule staminali ematopoietiche (o emopoietiche) sono le progenitrici delle cellule del sangue. Vedi Trattamento con cellule staminali e  Sclerosi Multipla

 

 

 

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